Het vermogen om emoties te voelen en begrijpen en dit begrip effectief toe te passen met als doel samenwerking en productiviteit te verhogen. Een must voor in het dagelijks leven en in het bedrijfsleven! Omdat het bewustzijn van de aanwezige emoties helpt bij de ontwikkeling van een effectievere werking op de werkvloer en thuis.
Emotionele intelligentie richt zich op de vijf punten binnen interpersoonlijke en intrapersoonlijke intelligentie. Intrapersoonlijke intelligentie is het vermogen om jezelf te begrijpen terwijl interpersoonlijke intelligentie betrekking heeft op het begrijpen van andere mensen.
Tijdens opleiding- of coachingstrajecten ontwikkelen wij samen met jou intrapersoonlijke vaardigheden (=begrip van jezelf), die bestaan uit :
- zelfbewustzijn: het vermogen om je eigen emoties te herkennen en begrijpen, en het effect op relaties met mensen + emotiebeheersing.
- zelfregulatie: het vermogen om storende impulsen of stemmingen onder controle te kunnen houden en ruimte in te bouwen om te denken voor je gaat doen.
- motivatie: gepassioneerd of zelfs bezield leven en werken om andere redenen dan geld verdienen en statusopbouw + nastreven van doelen met energie en doorzettingsvermogen.
Daarnaast ontwikkel je tijdens het coachingstraject interpersoonlijke vaardigheden (=begrijpen van anderen), die bestaan uit:
- empathie: de vaardigheid om emoties van andere mensen aan te voelen en te begrijpen
- sociale vaardigheden: het vermogen om goede sociale relaties met collega’s en anderen op te bouwen en te beheren.
- creativiteit: het creëren van een productieve omgeving voor jezelf en anderen.