• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer

(06) 83 16 71 13‬

mail[at]thorzen.net

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Twitter
thorzen.net

thorzen.net

emotionele intelligentie met mindfulness en meditatie

  • Start
    • Begin hier
    • Werkwijze in een coachingstraject.
  • Meditatie
    • Meditatie – uitleg
    • Ingesproken meditaties
    • Meer lezen over meditatie?
  • Mindfulness
    • Mindfulness – uitleg
    • Lees meer over Mindfulness in bedrijf
    • Meer lezen over mindfulness?
  • Burn-out
    • Burnout – uitleg
    • Lees meer in het blog over Angst
    • Loslaten
  • Emotionele Intelligentie
    • Emotionele Intelligentie – uitleg
    • Meer lezen over Emotionele Intelligentie?
    • Lees meer over Compassie
  • Dankbaarheid
    • Dankbaarheid – uitleg
    • Meer lezen over Dankbaarheid?
    • Meer lezen in het Blog over Vergiffenis
Contact

Wat is Emotionele Intelligentie?

Het vermogen om emoties te voelen en begrijpen en dit begrip effectief toe te passen met als doel samenwerking en productiviteit te verhogen. Een must voor in het dagelijks leven en  in het bedrijfsleven! Omdat het bewustzijn van de aanwezige emoties helpt bij de ontwikkeling van een effectievere werking op de werkvloer en thuis.

Emotionele intelligentie richt zich op de vijf punten binnen interpersoonlijke en intrapersoonlijke intelligentie. Intrapersoonlijke intelligentie is het vermogen om jezelf te begrijpen terwijl interpersoonlijke intelligentie betrekking heeft op het begrijpen van andere mensen.

Tijdens opleiding- of coachingstrajecten ontwikkelen wij samen met jou intrapersoonlijke vaardigheden (=begrip van jezelf), die bestaan uit :

  • zelfbewustzijn: het vermogen om je eigen emoties te herkennen en begrijpen, en het effect op relaties met mensen + emotiebeheersing.
  • zelfregulatie: het vermogen om storende impulsen of stemmingen onder controle te kunnen houden en ruimte in te bouwen om te denken voor je gaat doen.
  • motivatie: gepassioneerd of zelfs bezield leven en werken om andere redenen dan geld verdienen en statusopbouw + nastreven van doelen met energie en doorzettingsvermogen.

Daarnaast ontwikkel je tijdens het coachingstraject interpersoonlijke vaardigheden (=begrijpen van anderen), die bestaan uit: 

  • empathie: de vaardigheid om emoties van andere mensen aan te voelen en te begrijpen
  • sociale vaardigheden: het vermogen om goede sociale relaties met collega’s en anderen op te bouwen en te beheren. 
  • creativiteit: het creëren van een productieve omgeving voor jezelf en anderen.
Klaar voor de reis van je leven?

Begin met het nodzakelijke te doen, daarna doe je wat mogelijk is. Maar wel planmatig.


Word de CEO van je eigen leven.
Ja, ik ben er klaar voor

Footer

thorzen.net

Neem de leiding in je eigen leven. Word de CEO van je eigen leven. Een leven dat ten volle geleefd wordt , en niet een leven waarin je geleefd wordt. Leven is namelijk het meervoud van lef.

(06) 83 16 71 13‬

mail[at]thorzen.net

Valeriusplein 2, 2402 TL Alphen aan den Rijn


Aarzel niet! Bel nu voor een afspraak!

Add a short description.

Nieuwsbrief

Ontvang het laatste nieuws en nieuwe artikelen in je inbox! En wij houden al net zo weinig van spam als jij!

Copyright © 2023 thorzen.net. Alle rechten voorbehouden. Return to top