• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer

(06) 83 16 71 13‬

mail[at]thorzen.net

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Twitter
thorzen.net

thorzen.net

emotionele intelligentie met mindfulness en meditatie

  • Start
    • Begin hier
    • Werkwijze in een coachingstraject.
  • Blog
  • Meditatie
    • Meditatie – uitleg
    • Ingesproken meditaties
    • Meer lezen over meditatie?
  • Mindfulness
    • Mindfulness – uitleg
    • Lees meer over Mindfulness in bedrijf
    • Meer lezen over mindfulness?
  • Burn-out
    • Burnout – uitleg
    • Lees meer in het blog over Angst
    • Loslaten
  • Emotionele Intelligentie
    • Emotionele Intelligentie – uitleg
    • Meer lezen over Emotionele Intelligentie?
    • Lees meer over Compassie
  • Dankbaarheid
    • Dankbaarheid – uitleg
    • Meer lezen over Dankbaarheid?
    • Meer lezen in het Blog over Vergiffenis
Contact

Meditatie op compassie voor de wereld

Je bent hier - in dit moment: Home / Compassie / Meditatie op compassie voor de wereld

Een zijn met iedereen.

Ik ben een van iedereen.

Adem in, ik weet dat ik in adem.

Adem uit, ik weet dat ik uit adem.

In, uit.

Adem in, ik ben mij bewust van mijn lichaam.

Adem uit, ik ben mij bewust van mijn lichaam.

Bewust van mijn lichaam, adem in, adem uit.

Inademend, wordt mijn lichaam kalmer.

Uitademend, word ik rustiger.

Kalm. Rustig.

Adem in, ik ben bewust van het pijn en het lijden in de wereld.

Adem uit, ik antwoord met heling en compassie.

Bewust van pijn en lijden. Antwoorden met heling en compassie.

Adem in, ik erken dat ik een ben van iedereen.

Adem uit, ik erken dat als ik mijzelf help iedereen help.

Een van iedereen. Zorgen voor iedereen. Helpen van iedereen.

Ik blij hier zitten en breng mijn aandacht naar mijn adem.

Adem in, ik erken dat ik een ben van iedereen.

Adem uit, ik erken dat als ik mijzelf help iedereen help.

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Het laatste blogbericht en laatste nieuws direct in je inbox.

Wij houden niet van spam. Nu niet, nooit niet.

Klaar voor de reis van je leven?

Begin met het nodzakelijke te doen, daarna doe je wat mogelijk is. Maar wel planmatig.


Word de CEO van je eigen leven.
Ja, ik ben er klaar voor

Footer

thorzen.net

Neem de leiding in je eigen leven. Word de CEO van je eigen leven. Een leven dat ten volle geleefd wordt , en niet een leven waarin je geleefd wordt. Leven is namelijk het meervoud van lef.

(06) 83 16 71 13‬

mail[at]thorzen.net

Valeriusplein 2, 2402 TL Alphen aan den Rijn


Aarzel niet! Bel nu voor een afspraak!

Add a short description.

Nieuwsbrief

Ontvang het laatste nieuws en nieuwe artikelen in je inbox! En wij houden al net zo weinig van spam als jij!

Copyright © 2021 thorzen.net. Alle rechten voorbehouden. Return to top